68399皇家赌场-澳门皇家赌场「首页」

我健身就是为了装逼,完美的女神

五月 2nd, 2019  |  美容养身

能够成为顶级模特儿,靠的是气质和身材,脸蛋儿是天生的,我们无法决定,但是我们可以决定自己的身材。我们可以通过健身,打造自己性感的身材,让自己变得更加完美。普通人要想改变自己,最简单的,直接的方式就是健身。有很多人整天说着减肥,但是真正行动的少之又少,嘴上说着减肥,身体却一直在懒惰。

到今天为止,坚持健身整整一年。

到今天为止,坚持健身整整一年。

图片 1

之前写过一篇我为什么要健身,但似乎写跑题了,痛诉了我那么多年来的减肥史。驱使我健身的是深深对自己的嫌弃。记得一次老公来单位门口接我,我穿了双带一点点跟的鞋子,跑了几步,老公开玩笑说:“你还是别跑了,看着笨重,怕地震。”说者无心,听者有意。其实自己也觉得自己笨重,包括下蹲,上楼的动作都觉得身上一堆肉,活动不方便。人家可以把腿盘到椅子上面,我因为肉多,做不到。除了外观难看,其实更难过的是行动不便。

之前写过一篇我为什么要健身,但似乎写跑题了,痛诉了我那么多年来的减肥史。驱使我健身的是深深对自己的嫌弃。记得一次老公来单位门口接我,我穿了双带一点点跟的鞋子,跑了几步,老公开玩笑说:“你还是别跑了,看着笨重,怕地震。”说者无心,听者有意。其实自己也觉得自己笨重,包括下蹲,上楼的动作都觉得身上一堆肉,活动不方便。人家可以把腿盘到椅子上面,我因为肉多,做不到。除了外观难看,其实更难过的是行动不便。

但是那些优秀的人往往更加努力,他们知道自己想要什么,他们知道自己的目标,他们会去努力,会去奋斗。明明已经成功了,但是他们还不满足。他们觉得自己还可以更美一些,所以他们努力塑造着自己。天天的让自己更加完善或者自律的生活。不仅是身材上的改变,他们的气质变的和以前完全不一样。

那时候总觉得世界怎么那么不公平,为什么我吃得少,却全身那么多肉,怎么都减不掉,别人天天吃怎么吃都不胖。世界上不公平的事情多了去了,你挑灯夜读考上重点学校,但可能别人的父母早就替他打点好;你天天加班,换来升职加薪,别人可能一毕业就走上公司高层;你辛苦奋斗换来的一个几十平的房子,可能比不上别人的一个房间。

那时候总觉得世界怎么那么不公平,为什么我吃得少,却全身那么多肉,怎么都减不掉,别人天天吃怎么吃都不胖。世界上不公平的事情多了去了,你挑灯夜读考上重点学校,但可能别人的父母早就替他打点好;你天天加班,换来升职加薪,别人可能一毕业就走上公司高层;你辛苦奋斗换来的一个几十平的房子,可能比不上别人的一个房间。

图片 2

开始健身后,才知道该追求是完美的体态,身材和健康的体质。健身改变了我的审美,瘦骨嶙峋真的不好看,该追求的是马甲线,是人鱼线,是背沟,是蜜桃臀……而对于这些东西,上天是完全公平的,没有人生来就有如此完美的肌肉线条。除了好看的体态,还有是对自己身体的了解,我知道吃什么东西对身体有益,起先是从心理上排斥垃圾食品,后来是身体自动排斥,让你远离垃圾食品。也开始注意自己每天摄入的蛋白质,碳水,纤维素…你会发现生物钟越来越规律,生活变得越来越健康。对自己的身体也越来越了解,工作累了腰酸背痛的时候你会知道如何拉伸可以缓解,出游的时候也知道如何运动可以减少膝盖受伤,怎样的动作自己能吃得消,怎样的动作比较危险。旅游过程中会更少感到疲惫,可以更好地感受旅途的风景。完美的体态,还可以拍出美美的照片,当然你也可以摆一些高难度的动作,让照片不再是游客照。买衣服的时候,看到喜欢的衣服再也不用考虑我能不能穿得下的问题,只有我挑衣服,没有衣服挑我。

开始健身后,才知道该追求是完美的体态,身材和健康的体质。健身改变了我的审美,瘦骨嶙峋真的不好看,该追求的是马甲线,是人鱼线,是背沟,是蜜桃臀……而对于这些东西,上天真的是完全公平的,没有人生来就有如此完美的肌肉线条。

Fiona
Fussi是一名新加坡人,九六年出生,是一名混血美女。从小就是个小仙女,拥有独特的魅力。她在15岁的时候拿下了Elite
Model Look
Singapore冠军,小小年纪已经拥有众多粉丝,已经比同龄人先进了非常大的一步。他现在是香奈儿的模特儿,甚至被许多人奉为新加坡顶级模特儿。

而这一切,没有一个人生来就有,也没有任何一个人可以成为“健二代”。只能靠日复一日,年复一年的自律,靠长时间坚持健身,靠长时间控制饮食。我喜欢在社交网站上晒马甲线,晒手臂肌肉,我就是喜欢大家的点赞,就是喜欢大家夸我身材好。大概是因为从小到大都是个小胖子,所以对身材还是比较敏感,你们夸我身材好的时候我就是特别骄傲,虚荣心得到满足。因为这一切都是我靠自己的努力得来的,谁也偷不走。为了装这个B,我付出了很多,看到喜欢的食物,我只是浅尝辄止;还要抽出大量的业余时间来健身,哪怕有时候下班真的已经很累了,而坚持到现在,运动成为生活的一部分,几天不运动就会浑身难受,而也是因为运动,认识了很多正能量的朋友。互相督促着成为更好的自己。

图片 3

图片 4

而因为学会了自律,除了在运动方面自律,在生活工作上也更加自律,克服拖延症,合理安排时间。除了健身,慢慢地也爱上看书。健身带给我的好处实在太多太多了。

除了好看的体态,还有是对自己身体的了解,我知道吃什么东西对身体有益,起先是从心理上排斥垃圾食品,后来是身体自动排斥,让你远离垃圾食品。也开始注意自己每天摄入的蛋白质,碳水,纤维素…

Your Comments

近期评论

    功能


    网站地图xml地图